corso di yoga a Napoli
Attività, Blog

Corso di Yoga a Napoli

Sono aperte le iscrizioni per il corso di yoga a Napoli!

Il nostro corso di yoga si tiene a Napoli in via Carlo Poerio 103/7. Con la guida di un istruttore professionista i partecipanti raggiungeranno il giusto equilibrio fra corpo, mente e spirito.

Lo Yoga aiuta ad avere maggiore fiducia in se stessi, consente di superare le proprie barriere. Si può praticare ovunque ed in qualsiasi momento, e anche solo 10 – 15 minuti di pratica al giorno possono essere sufficienti per iniziare a godere dei suoi straordinari benefici.

Benefici Fisici

  • Migliora la forza, flessibilità, equilibrio e concentrazione.
  • Migliora le funzionalità di organi, tessuti, apparati.
  • Disintossica l’organismo dalle scorie nocive (tossine)
  • Rallenta l’invecchiamento, rende la pelle giovane, luminosa
  • Previene il mal di schiena e altre patologie e migliora la postura
  • Mantiene il sistema cardio-circolatorio in buona salute
  • Aumenta la qualità del respiro e la capacità respiratoria
  • Migliora le performance sportive
  • In gravidanza, fa bene alla mamma ed al bambino

Benefici mentali

  • Riduce l’ansia, depressione, attacchi di panico
  • Aiuta a gestire le emozioni
  • Aiuta a gestire lo stress
  • Aiuta a smettere di fumare, a controllare il peso, a eliminare cattive abitudini
  • Combatte l’insonnia e aiuta a migliorare la qualità del sonno
  • Aiuta a migliorare le prestazioni sessuali
  • Porta chiarezza mentale
  • Aiuta a migliorare la capacità di concentrazione
  • Aiuta a migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi

Comincia questo percorso con noi!

Cosa aspetti? Contattaci per saperne di più 0817647693 o compila il modulo informativo.
Il laboratorio è gratuito per i giovani dai 14 ai 35 anni ed è cofinanziato dalla presidenza del Consiglio dei Ministri, Dipartimento per le politiche giovanili e il Servizio Civile Universale nell’ambito del Piano Azione e Coesione Avviso “Giovani per la valorizzazione dei beni pubblici 2018”.

Modulo Informazioni

* indicates required fields

Consent*
Hidden
Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.
Scopri tutti i progetti in corso cliccando qui Progetti | Peepul
Segui le attività previste dai progetti sui nostri socia: Facebook  , Instagram , TikTok

Lascia un commento

Il tuo commento
Tutti i commenti vengono trattenuti per la moderazione.